Derniers messages sur Zeste de Savoirhttps://zestedesavoir.com/forums/2020-11-09T12:46:24+01:00Les derniers messages parus sur le forum de Zeste de Savoir.Quel est le mécanisme derrière "la récupération" après un effort en sport, message #2278172020-11-09T12:46:24+01:00Ekron/@Ekronhttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/14712/quel-est-le-mecanisme-derriere-la-recuperation-apres-un-effort-en-sport/?page=1#p227817<figure><blockquote>
<p>Du coup la seule piste actuellement ce serait l’acide lactique ?</p>
</blockquote><figcaption><a href="https://zestedesavoir.com/forums/sujet/14712/quel-est-le-mecanisme-derriere-la-recuperation-apres-un-effort-en-sport/?page=1#p227810">Phigger</a></figcaption></figure>
<p>À ma connaissance, c’est le seul facteur sur lequel on est capable d’influer, les autres formes de fatigues ne se résorbant que grâce au repos.</p>
<figure><blockquote>
<p>Pour la récupération des courbature, il y a potentiellement une piste. Elle n’indique pas la cause des courbatures, mais plutôt un remède potentiel pour les limiter.</p>
<p>Certaines études suggèrent qu’elles pourraient être limitées grâce à l’alimentation. En particulier, <em>il semblerait</em> que l’ingurgitation de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_amin%C3%A9_ramifi%C3%A9"><em>BCAA</em></a> (certains acide aminés que l’on trouve dans les protéines) avant et après l’effort ont un effet atténuant sur les courbatures. Pour aller voir des études sur la question, rien de mieux que de chercher sur <a href="https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=DOMS+BCAA&btnG=">Scholar (<em>DOMS<sup>1</sup></em> + <em>BCAA</em>)</a>. Cependant, attention, beaucoup d’études semblent avoir utilisé des <em>BCAA de complément</em> plutôt que des « vrais » produits protéinés et dont les protéines sont réputées avoir un bon aminogramme : viandes, soja, …</p>
<p><sup>1</sup> : DOMS = <em>delayed onset muscle soreness</em>, soit courbatures en anglais</p>
</blockquote><figcaption><a href="https://zestedesavoir.com/forums/sujet/14712/quel-est-le-mecanisme-derriere-la-recuperation-apres-un-effort-en-sport/?page=1#p227812">sgble</a></figcaption></figure>
<p>Très intéressant ! Je vais aller regarder ça de plus près. <img src="/static/smileys/svg/smile.svg" alt=":)" class="smiley"> </p>Quel est le mécanisme derrière "la récupération" après un effort en sport, message #2278122020-11-09T09:40:56+01:00sgble/@sgblehttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/14712/quel-est-le-mecanisme-derriere-la-recuperation-apres-un-effort-en-sport/?page=1#p227812<p>Pour la récupération des courbature, il y a potentiellement une piste. Elle n’indique pas la cause des courbatures, mais plutôt un remède potentiel pour les limiter.</p>
<p>Certaines études suggèrent qu’elles pourraient être limitées grâce à l’alimentation. En particulier, <em>il semblerait</em> que l’ingurgitation de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_amin%C3%A9_ramifi%C3%A9"><em>BCAA</em></a> (certains acide aminés que l’on trouve dans les protéines) avant et après l’effort ont un effet atténuant sur les courbatures. Pour aller voir des études sur la question, rien de mieux que de chercher sur <a href="https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=DOMS+BCAA&btnG=">Scholar (<em>DOMS<sup>1</sup></em> + <em>BCAA</em>)</a>. Cependant, attention, beaucoup d’études semblent avoir utilisé des <em>BCAA de complément</em> plutôt que des « vrais » produits protéinés et dont les protéines sont réputées avoir un bon aminogramme : viandes, soja, …</p>
<p><sup>1</sup> : DOMS = <em>delayed onset muscle soreness</em>, soit courbatures en anglais</p>Quel est le mécanisme derrière "la récupération" après un effort en sport, message #2278102020-11-09T08:28:54+01:00Moté/@Mot%C3%A9https://zestedesavoir.com/forums/sujet/14712/quel-est-le-mecanisme-derriere-la-recuperation-apres-un-effort-en-sport/?page=1#p227810<p>Du coup la seule piste actuellement ce serait l’acide lactique ?</p>Quel est le mécanisme derrière "la récupération" après un effort en sport, message #2278092020-11-09T08:20:47+01:00artragis/@artragishttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/14712/quel-est-le-mecanisme-derriere-la-recuperation-apres-un-effort-en-sport/?page=1#p227809<p>Pour l’absence de lien entre étirement et courbature, j’avais en effet eu cette information de plusieurs sources différentes.</p>
<p>Pour les mécanismes métaboliques que tu expliques ils répondent parfaitement à la question. J’ai noté ton avertissement "c’est compliqué" (et donc que cette explication métabolique n’est pas suffisante) mais déjà rien qu’avec ça, je comprends mieux le mécanisme qui dit "fait un effort pour récupérer la capacité à faire un effort". </p>Quel est le mécanisme derrière "la récupération" après un effort en sport, message #2278032020-11-08T23:03:01+01:00Ekron/@Ekronhttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/14712/quel-est-le-mecanisme-derriere-la-recuperation-apres-un-effort-en-sport/?page=1#p227803<p>C’est pas un sujet évident, à la fois d’un point de vue physiologique et en même temps pour faire le tri entre les différentes croyances qui se propagent plus vite que les données vérifiées.</p>
<p>Globalement, on distingue deux choses :</p>
<ul>
<li>la fatigue après exercice qui est multi-factorielle (cellulaire, métabolique et neurologique pour citer les principaux),</li>
<li>les courbatures dont l’origine n’est pas encore parfaitement comprise, mais dont on pense qu’elles viennent de micro-traumatismes au niveau des muscles qui apparaissent particulièrement lors d’un effort intense et inhabituel. En revanche, ce qu’on sait c’est qu’elles ne viennent pas de l’accumulation de déchets (et notamment d’acide lactique) dans le muscle, contrairement à ce qui était supposé il y a plusieurs dizaines d’années (mais c’est une idée reçue qui persiste énormément).</li>
</ul>
<p>Il y a beaucoup de choses que l’on nomme fatigue : l’essoufflement, l’envie de dormir, la fatigue mentale… Dans ce cadre, on parlera de fatigue comme étant la difficulté ou l’incapacité à réaliser un mouvement que l’on réalise sans difficulté en conditions normales.</p>
<p>Comme je l’ai dit un peu plus haut, cette fatigue à des origines très diverses. L’une d’elles, c’est la cause métabolique. Pour produire de l’énergie nécessaire au fonctionnement de la fibre musculaires, le muscle utilise plusieurs voies métaboliques notamment une qui fait appel à la fermentation lactique (dans le cadre d’efforts intenses où les besoins en énergie de la cellule dépassent les capacités d’alimentation en dioxygène du sang). Cette voie métabolique produit de l’acide lactique comme déchet qui doit ensuite être évacué.</p>
<p>L’accumulation d’acide lactique dans la cellule conduit à l’acidification de celle-ci et empêche (ou tout du moins rend plus difficile) certaines liaisons chimiques qui sont à la base du mouvement musculaire<sup id="fnref-1-Up34ytALK"><a href="#fn-1-Up34ytALK" class="footnote-ref">1</a></sup> et rend donc le mouvement plus difficile. Son élimination rapide favorise donc une récupération rapide.</p>
<p>Et c’est là que la récupération active intervient. Le fait de faire un effort dilate les vaisseaux sanguins et permet une plus grande vascularisation des muscles et donc une meilleure élimination des déchets. Il existe également un second mécanisme appelé la pompe musculaire, dans lequel un muscle en se contractant, est capable d’appuyer sur les veines et donc "d’expulser" le sang dans les veines, un peu comme le ferait le cœur, et ceci améliore également le retour veineux et donc l’élimination de l’acide lactique. Ce mécanisme est particulièrement présent au niveau des muscles des mollets, il semblerait donc que les récupérations actives les plus efficaces soient celles qui mettent en jeu ces muscles (donc vélo, marche…).</p>
<p>Maintenant, le sujet n’est pas très tranché. D’après ce que j’ai lu, il y a des études qui trouvent un intérêt à la récupération active, et d’autres non…</p>
<p>En ce qui concerne les courbatures, comme je le disais plus haut, c’est une douleur qui est encore assez mal comprises. Ce qu’on pense savoir c’est qu’elles sont dues à des micro-traumatismes musculaires qui ont tendance à apparaître d’autant plus facilement que l’effort est intense, brutal et non habituel. Par conséquent, pour les éviter, il faut monter en chauffe progressivement et s’entraîner régulièrement.</p>
<p>Il semblerait que malgré une impression de soulagement sur l’instant, les étirements n’aient pas vraiment d’impact sur l’apparition de courbatures.</p>
<p>J’espère avoir pu répondre un peu à tes questions.</p>
<div class="footnotes">
<hr>
<ol>
<li id="fn-1-Up34ytALK">Pour ceux qui ça intéresse, le mouvement musculaire est permis par la liaison entre deux protéines : l’actine et la myosine. Ces deux protéines une fois liées, sont capables de translater l’un par rapport à l’autre, ce qui occasionne un raccourcissement des fibres musculaires et in fine un mouvement. Il existe une autre protéine appelée la tropomyosine qui se met entre les deux pour empêcher la liaison. La tropomyosine est elle-même liée à trois troponines dont le rôle est de moduler son action. La troponine C notamment (l’une des trois) est capable de se lier à un ion Ca<sup>2+</sup> et cette liaison pousse la tropomyosine à se mettre dans une configuration qui permet les ponts actine-myosine. De fait, d’un point de vue cellulaire, le mouvement est initié par la libération d’ions Ca<sup>2+</sup> dans la cellule, cette libération faisant elle même suite à un potentiel d’action qui naît au niveau de la jonction neuromusculaire (qui, comme son nom l’indique, est la zone où le motoneurone fait synapse avec le muscle). Et du coup, pour en revenir au sujet initial, l’acidité du milieu induite par l’acide lactique gêne la liaison entre le Ca<sup>+2</sup> et la troponine C.<a href="#fnref-1-Up34ytALK" class="footnote-backref" title="Retourner au texte de la note 1">↩</a></li>
</ol>
</div>Quel est le mécanisme derrière "la récupération" après un effort en sport, message #2277992020-11-08T22:10:32+01:00ache/@achehttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/14712/quel-est-le-mecanisme-derriere-la-recuperation-apres-un-effort-en-sport/?page=1#p227799<p>Je ne suis pas un expert mais on m’a toujours dit que la récupération active était ce qu’il y avait de mieux pour le muscle. Moins brutal pour lui. Aussi, ça oxygènerait mieux le corps.</p>
<p>En vrai, je pense que le plus simple c’est de rechercher. Et du coup, on a des résultats bien plus contrastés <a href="https://www.researchgate.net/publication/258333771_Recuperation_active_et_performance_sportive">La récupération active et performance sportive</a>. Ou encore <a href="https://books.openedition.org/insep/1334?lang=en">Améliorer la récupération Chapitre 4: Récupération active</a></p>Quel est le mécanisme derrière "la récupération" après un effort en sport, message #2277922020-11-08T18:02:31+01:00artragis/@artragishttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/14712/quel-est-le-mecanisme-derriere-la-recuperation-apres-un-effort-en-sport/?page=1#p227792<p>Bonjour,</p>
<p>j’ai une petite question sur une pratique que j’ai pu observer chez pas mal de sportifs et qu’on m’a recommandé plusieurs fois alors que je ne suis pas moi-même un grand sportif (mais alors pas du tout): la récupération.</p>
<p>J’entends par là qu’après un bon effort à vélo, on me recommande de faire du vélo d’appart pendant quelques minutes à la difficulté minimale. Les coureurs du tours de France font de même alors que leur définition "d’un bon effort" est à quelques univers de la mienne, vous l’aurez compris. J’ai entendu aussi ça pour les footballers après un match ou encore les nageurs.</p>
<p>Autant je comprends qu’après un effort continu, on continue l’exercice mais en mode lent et facile juste pour faire baisser le rythme cardiaque et limiter les crampes, mais je ne pense pas que ça, ça soit de la "récupération".</p>
<p>Du coup je me demande : </p>
<div class="custom-block custom-block-question"><div class="custom-block-body"><p>Qu’est-ce qui, biologiquement parlant, fait qu’on "récupère" quand on fait ce genre d’exercice?</p></div></div>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1651252017-10-27T16:06:44+02:00informaticienzero/@informaticienzerohttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p165125<p>Bonjour,</p>
<p>La bêta du contenu « Petit aperçu du fonctionnement cardiaque » a été désactivée.</p>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1572752017-07-21T11:42:38+02:00Arius/@Ariushttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p157275<p>J’ai pas oublié, hein. Juste pas encore trouvé le temps de m’y pencher comme il se doit. <img alt=":P" src="/static/smileys/langue.png"></p>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1560282017-07-11T14:08:57+02:00Arius/@Ariushttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p156028<blockquote>
<p>La question du type qui débarque : j’essayais de faire du mieux possible, mais c’est juste pour savoir ce qui ne va pas <img alt=":euh:" src="/static/smileys/unsure.gif"> pour être sûr de ne pas faire n’importe quoi.</p>
</blockquote>
<p>Manque juste l’éditeur et l’année (+ l’édition, s’il y en a eu plusieurs) <img alt=":D" src="/static/smileys/heureux.png"></p>
<p>Ex : <em>Medical Physiology</em>, Boron & Boulpaep, Elsevier, 2017, 3<sup>e</sup> édition.</p>
<p>Avec toutes les sottises que l’on trouve sur Internet concernant notre cher corps humain (Doctissimo, etc.), mieux vaut montrer que les références sont solides, complètes et que nous sommes méticuleux sur ce point. <img alt="^^" src="/static/smileys/hihi.png"></p>
<p>Je vais lire de nouveau ton article et te donner mes éventuelles remarques sur la forme au plus tôt.</p>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1558942017-07-10T11:26:25+02:00Goeland-croquant/@Goeland-croquanthttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p155894<p>Bonjour les agrumes !</p>
<p>La bêta a été mise à jour et décante sa pulpe
à l’adresse suivante :</p>
<div align="center">
<p><a href="https://zestedesavoir.com/contenus/beta/2020/petit-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/">Petit aperçu du fonctionnement cardiaque</a> </p>
</div>
<p>Merci d’avance pour vos commentaires.</p>
<hr>
<p>Quelques corrections prenant compte du reste des suggestions, quelques corrections mineures de texte, traduction des images (sauf une que je pense laisser telle car trop encombrée et "image en plus", pas nécessaire à la compréhension de la suite du texte). À part des corrections mineures type fautes de frappe, le texte n’évoluera plus. </p>
<p>Merci pour les retours que j’ai eu et l’intérêt à cet article <img alt=":)" src="/static/smileys/smile.png"> </p>
<p>@artragis : j’ai changé un peu le nom mais je préfère rester sur ce titre un peu sobre et éviter le côté sensationnaliste. </p>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1558442017-07-09T20:43:55+02:00artragis/@artragishttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p155844<p>En fait, tu peux mettre "Comment fonctionne notre coeur?" en titre et "un aperçu de ce muscle qui pompe, qui pompe qui pompe" en sous-titre pour montrer qu’on est dans la vulgarisation plutôt que dans le cours de médecine.</p>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1558432017-07-09T20:36:23+02:00Goeland-croquant/@Goeland-croquanthttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p155843<p>Bonjour les agrumes !</p>
<p>La bêta a été mise à jour et décante sa pulpe
à l’adresse suivante :</p>
<div align="center">
<p><a href="https://zestedesavoir.com/contenus/beta/2020/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/">Bref aperçu du fonctionnement cardiaque</a> </p>
</div>
<p>Merci d’avance pour vos commentaires.</p>
<hr>
<p>J’ai tenu compte d’une partie de vos remarques, même si tout n’a pas encore été fait mais rassurez-vous j’en ai pris note, je m’y plongerai bientôt <img alt=":)" src="/static/smileys/smile.png"> Pour l’instant, je me suis contenté de finir en priorité la dernière partie.</p>
<figure>
<blockquote>
<p>Juste pour rendre le titre plus attirant, ne pourrait-on pas le transformer en "Comment notre coeur fonctionne?"?</p>
</blockquote>
<figcaption>artragis</figcaption>
</figure>
<p>Ce serait effectivement pas mal de mettre un titre moins rébarbatif <img alt=":D" src="/static/smileys/heureux.png"> mais je trouve ta suggestion un peu trop ambitieuse compte tenu du niveau que je traite ; je vais y réfléchir ! </p>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1558352017-07-09T19:14:43+02:00artragis/@artragishttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p155835<p>Juste pour rendre le titre plus attirant, ne pourrait-on pas le transformer en "Comment notre coeur fonctionne?"?</p>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1558332017-07-09T18:34:16+02:00Goeland-croquant/@Goeland-croquanthttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p155833<blockquote>
<p>Pas besoin d’indiquer "Introduction" et "Conclusion", dans l’intro et la conclusion de l’article.</p>
</blockquote>
<p>Je me demandais si ça valait la peine de le faire pour bien signaler lors de la lecture "Hey, o commence" mais surtout "Hey, c’est la fin", mais si t penses que ça sert à rien c’est noté.</p>
<blockquote>
<p>Je mettrais d’ailleurs le contenu de l’introduction (qui n’est pas vraiment une introduction) dans une section (à mettre avant "L’anatomie cardiaque") appelée "avant-propos" ou quelque chose du genre.</p>
</blockquote>
<p>Je comprends. Personnellement j’aime bien les introductions qui vont un peu plus loin que juste "Je vais vous parler de ça" mais un "Avant-propos/ Généralités de physio" c’est tout aussi bien.</p>
<blockquote>
<p>Pour les références, je pinaille, mais elles doivent être complètes. <img alt=":P" src="/static/smileys/langue.png"></p>
</blockquote>
<p>La question du type qui débarque : j’essayais de faire du mieux possible, mais c’est juste pour savoir ce qui ne va pas <img alt=":euh:" src="/static/smileys/unsure.gif"> pour être sûr de ne pas faire n’importe quoi.</p>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1558292017-07-09T18:19:31+02:00Arius/@Ariushttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p155829<p>Nice ! <img alt=":D" src="/static/smileys/heureux.png"></p>
<p>Deux, trois petites remarques sur la forme :</p>
<ul>
<li>Pas besoin d’indiquer "Introduction" et "Conclusion", dans l’intro et la conclusion de l’article. Je mettrais d’ailleurs le contenu de l’introduction (qui n’est pas vraiment une introduction) dans une section (à mettre avant "L’anatomie cardiaque") appelée "avant-propos" ou quelque chose du genre.</li>
</ul>
<p>Et pour l’intro (3-4 paragraphes max), une explication sommaire de ce qui sera abordé dans l’article. Le reste de la structure de l’article est tout à fait correct. </p>
<ul>
<li>Pour les références, je pinaille, mais elles doivent être complètes. <img alt=":P" src="/static/smileys/langue.png"></li>
</ul>
<p>Merci pour le travail, je lirai l’article avec attention. </p>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1558282017-07-09T18:18:54+02:00Goeland-croquant/@Goeland-croquanthttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p155828<p>Merci pour le retour <img alt=":)" src="/static/smileys/smile.png"></p>
<p>Je répond point par point : </p>
<ul>
<li>Traduction : le plus possible, au moins dans la légende ; je m’appuie sur des images Wikicommons pour les droits d’auteur et que je suis incapable de faire de tels schémas sur ordinateur, et bien sûr le tout est bien plus fourni en anglais. J’essaierai de traduire</li>
<li>J’ai bien peur d’avoir été formée à l’ancienne effectivement, par exemple j’utilise instinctivement le terme valvule mais je crois que beaucoup utilise "valve" tout simplement. Mais concernant oreillette qui devient atrium, d’après les livres en français (çad traduit depuis l’anglais) il s’agit surtout d’un anglicisme et que le terme anglais d’atrium remplace peu à peu oreillette chez certains. J’avoue qu’en conséquence ça m’ennuierait de changer pour atrium , je peux le mettre bien sûr mais en tant que tel.</li>
<li>Je ne compte absolument pas parler de l’ECG, de toute manière je n’y comprends strictement rien. </li>
</ul>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1558172017-07-09T17:26:01+02:00rezemika/@rezemikahttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p155817<p>Très bonne idée cet article ! J’avais justement prévu de faire un article sur le système circulatoire du point de vue des secouristes, le tiens en est un parfait complément (avec une approche bien plus scientifique, qui plus est).</p>
<p>Pour l’instant je l’ai juste survolé, mais globalement je trouves que le tout est bien amené. Juste deux remarques pour le moment :</p>
<ul>
<li>As-tu prévu de traduire les illustrations ? Certains termes anatomiques anglais peuvent être méconnus de certains.</li>
<li>Si je ne m’abuses, il me semble que le nouveau terme pour désigner les oreillettes est <em>atrium</em> (<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Oreillette_(anatomie)">wiki</a>). <em>Oreillette</em> est clairement plus utilisé, mais peut-être pourrait-tu mettre une petite note ou un bloc [[i]] pour ceux qui se poseraient la question.</li>
<li>Comptes-tu parler des courbes des ECG (juste par curiosité) ?</li>
</ul>
<p>Merci pour ton travail, et bon courage pour la suite ! <img alt=":)" src="/static/smileys/smile.png"></p>Bref aperçu du fonctionnement cardiaque, message #1557972017-07-09T16:10:51+02:00Goeland-croquant/@Goeland-croquanthttps://zestedesavoir.com/forums/sujet/8931/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/?page=1#p155797<p>Tout le monde se secoue ! <img alt=":D" src="/static/smileys/heureux.png"></p>
<p>J’ai commencé (il y a 4 heures) la rédaction d’un article au doux nom
de « Bref aperçu du fonctionnement cardiaque » et j’ai pour objectif de proposer en validation
un texte aux petits oignons. Je fais donc appel à votre bonté sans
limites pour dénicher le moindre pépin, que ce soit à propos
du fond ou de la forme. Vous pourrez consulter la bêta à votre guise à
l’adresse suivante :</p>
<div align="center">
<p><a href="https://zestedesavoir.com/contenus/beta/2020/bref-apercu-du-fonctionnement-cardiaque/">À présent, c’est à vous !</a> </p>
</div>
<p>Merci !</p>
<hr>
<p>J’ai voulu créer un petit texte sur le fonctionnement cardiaque : quelque chose qui ne vise pas à être exhaustif mais qui donne les idées globales et qui fait plus "introduction à la physiologie cardiaque". J’ai donc choisi plutôt en article, pensant que vu l’objectif c’est le format qui s’en rapproche le plus.</p>
<p>J’ai choisi une optique de zoomer depuis l’anatomie globale jusqu’aux cellules sans descendre au niveau moléculaire (que je ne souhaite pas trop traiter là-dedans), puis chercher à intégrer le cœur au niveau physiologique.</p>
<p>La dernière partie sera consacrée à la régulation du fonctionnement cardiaque (réflexe de Starling, régulation nerveuse et hormonale) avec un exemple (baroréflexe) pour ne pas rester que théorique.</p>
<p>Je vois par ailleurs que les images apparaissent dans une taille énorme, je corrigerai ça dans les versionns à venir en même temps que la fin du texte.</p>
<p>Pour le moment, e suis surtout intéressé par votre retour sur le format de ce qui est écrit, l’enchaînement des idées, ce qui manquerait cruellement ou ce qui doit être retiré parce que plus embrouillant qu’autre chose. </p>