Chaise ergonomique pour télétravail : quel modèle choisir ?

Salut à tous,

Je passe bientôt en télétravail à 100%, et je veux m’équiper correctement pour éviter les douleurs de dos. J’ai entendu parler des chaises ergonomiques, mais avec tous les modèles disponibles que j’ai vu sur pas mal de site, difficile de faire un choix…

Quels critères sont les plus importants pour un bon confort au quotidien ? Y a-t-il des marques ou des modèles que vous recommandez particulièrement ?

Merci d’avance pour vos conseils !

Salut !

Pour les critères, les différents organisme de santé au travail ont pour la plupart des fascicules dans ce style.

Personnellement, lorsque je suis passé à 100% en télétravail, j’ai acheté le fauteuil que j’avais déjà dans les bureaux de mon entreprise. Une ErgoChair Pro de Autonomous. J’en suis satisfait, mais après 6 à 8 heures dessus mon dos se "tasse" malgré mes réglages. Le mieux serait de combiner avec le bureau assis-debout de la même marque (ce que j’avais également dans mon ancienne entreprise).

Sinon, j’ai entendu beaucoup de bien de Secret Labs et Herman Miller, mais il faut y mettre le prix et je ne serais pas surpris que l’on paye surtout la marque.

Le plus important c’est les points « les principales erreurs à éviter » du fascicule déjà cité.

Le point le plus important c’est d’avoir un fauteuil qui correspond à ta morphologie, et là y’a pas de miracle, une seule solution : faire des essais. De plus les modèles peuvent être assez complexes à régler correctement, les vendeurs peuvent d’expliquer les réglages. Même un modèle aussi réputé que l’Aeron de Herman Miller ne correspond pas à tout le monde. Si tu habites dans une (très) grande ville, ça peut se faire, sinon ça va hélas être compliqué…

Dans tous les cas c’est du matériel qui se trouve souvent d’occasion, comme par exemple sur https://www.adopteunbureau.fr/

Pour les fonctionnalités, personnellement je cherche à peu près dans cet ordre :

• La bascule intégrale (« synchrone » dans le document), en accord avec les recherches récentes en kiné qui conseillent un fauteuil qui accompagne dans les mouvements et pas un fauteuil qui coince dans une unique position « optimale » ;
• Dossier et siège en mesh (« résille » dans le document), tellement mieux si tu vis dans un coin chaud.

Personnellement je n’ai jamais ressenti le besoin d’un appuie-tête mais certaines personnes n’arrivent pas à s’en passer.

Dans tous les cas, c’est un budget conséquent à prévoir. On trouve peu de choses correctes (bons réglages et bonne qualité) à moins de 500 €, même d’occasion.

PS : un truc pour le réglage de la dureté de bascule : idéalement, le fauteuil accompagne la moindre bascule en arrière (pas besoin de forcer pour commencer à incliner le dossier) mais c’est impossible d’atteindre la butée sans forcer. Sur beaucoup de fauteuils bon marché, c’est impossible à obtenir parce que le système n’a pas assez d’amplitude de résistance, si on a la bascule quasi-instantanée on atteint la butée sans effort, et si on met assez de résistance pour éviter la butée, il faut franchement s’appuyer pour que le dossier commence à basculer.